PDF Programma's

Train met een
6-weken schema

Professioneel opgesteld door ZorgoeFit — inclusief trainingsschema, meal plan per week en MultiFit Capsules protocol.

6-Weken Programma
AFVAL
SCHEMA
PDF
Vetverbranding & HIIT Plan
  • HIIT & Tabata weekschema
  • Cardio planning per dag
  • Vetverbrandingszone training
  • Meal plan trainings- & rustdagen
  • MultiFit Capsules protocol afvallen
€19,99
€9,99
eenmalig · direct download
6 weken
6-Weken Programma
BULK
SCHEMA
PDF
Spiermassa Opbouw Plan
  • Weekschema beginners & gevorderden
  • Sets, reps & progressieplan
  • MultiFit Capsules timing advies
  • Macro & voedingsplan voor bulk
  • Calisthenics + gym oefeningen
€19,99
€9,99
eenmalig · direct download
6 weken
6-Weken Programma
CALIS
THENICS
PDF
Beginners & Gevorderden Plan
  • Pull-ups, dips & push-up progressie
  • Weekschema beginners & gevorderden
  • MultiFit Capsules timing advies
  • Skills: muscle-up, handstand, L-sit
  • Geen gym nodig – overal trainen
€19,99
€9,99
eenmalig · direct download
6 weken

Liever eerst de
capsules proberen?

Bestel MultiFit Capsules direct via de website. Combineer ze later met een van onze schemas.

Bestel MultiFit Capsules — €17,50